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Le Qi Gong est une gymnastique énergétique d’origine chinoise.
Cette activité corporelle de bien-être peut être pratiquée par tous et à tout âge.
Les exercices se déroulent au fil des saisons.
Leurs mouvements doux et lents, associés à la respiration et la concentration, amènent à la détente, augmentent la souplesse, favorisent une bonne circulation du sang et de l’énergie, améliorent la condition physique et mentale.
INFOS PRATIQUES
Tous les lundis de 10h00 à 11h00
(sauf jours fériés et congés scolaires)
À l’asbl Les Pissenlits
Chaussée de Mons,192
Accessible à tou.tes, prévoir des vêtements confortables.
Par temps sec, l'activité se donne à l'extérieur sur le parking