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Qi Gong
Où & Quand ?
Asbl les Pissenlits
chaussée de Mons
1070 Bruxelles
Le 10/03/2020
16h30-18h

 Le Qi Gong est une gymnastique énergétique d'origine chinoise.

Cette activité corporelle de bien- être peut être pratiquée par tou.tes et à tout âge.

Les exercices se déroulent au fil des saisons. Leur mouvements doux et lents associés à la respiration et la concentration, amènent à la détente, augmentent la souplesse, favorisent une bonne circulation du sang et de l'énergie,améliorent la condition physique et mentale.

Les cours ont lieu tous les mardis de 16h30 à 18h00.

Accessible à tou.tes, prévoir des vêtements confortables.

 

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